अक्सर यह माना जाता है कि जोड़ों का दर्द, सूजन और अकड़न केवल 40 या 50 की उम्र के बाद ही देखने को मिलते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि इसकी प्रारंभिक झलक युवावस्था में भी देखी जा सकती है। आजकल बहुत से युवा 20 और 30 की उम्र में ही ऐसे लक्षण महसूस कर रहे हैं जो आर्थराइटिस की ओर इशारा करते हैं। आइए जानते हैं कि किन लक्षणों पर ध्यान देना जरूरी है।
लगातार जोड़ों में दर्द
अगर आपके घुटनों, कंधों, या उंगलियों में लगातार हल्का या तेज़ दर्द हो रहा है, और यह दर्द कुछ दिनों से लेकर हफ्तों तक बना हुआ है, तो यह एक संकेत हो सकता है। यह दर्द आराम करने या गतिविधियों को सीमित करने के बाद भी बना रह सकता है।
सुबह की जकड़न या अकड़न
सुबह उठते ही अगर उंगलियों, घुटनों या कलाई में अकड़न महसूस हो रही है और यह 30 मिनट या उससे ज्यादा समय तक बनी रहती है, तो इसे नजरअंदाज न करें। यह लक्षण समय रहते इलाज की दिशा में पहला कदम हो सकता है।
जोड़ों के आस–पास सूजन
अगर आपके जोड़ों के आस-पास अक्सर सूजन या कोमलता महसूस होती है और यह बार-बार होती है, तो यह सूजन आर्थराइटिस के कारण हो सकती है। यह लक्षण विशेष रूप से सतर्क रहने की मांग करता है।
मूवमेंट में रुकावट या सीमितता
अगर आपको जोड़ों को पूरा मोड़ने या सीधा करने में कठिनाई हो रही है, या मूवमेंट सीमित लग रही है, तो यह एक संकेत हो सकता है कि जोड़ों में कोई नुकसान हो रहा है।
जोड़ों में गर्माहट या लालिमा
अगर किसी जोड़ को छूने पर वह गर्म लगता है या उसमें लालपन नजर आता है, तो यह सूजन या इम्यून सिस्टम से जुड़ी किसी प्रक्रिया का परिणाम हो सकता है। ऐसे लक्षणों को अनदेखा करना नुकसानदायक हो सकता है।
अत्यधिक थकान या कमजोरी
अगर आप सामान्य दिनचर्या में भी थकान महसूस कर रहे हैं, और यह थकावट अन्य लक्षणों के साथ हो रही है, तो यह रूमेटॉइड जैसे आर्थराइटिस के संकेत हो सकते हैं।
निष्कर्ष
आर्थराइटिस को अक्सर बुजुर्गों की बीमारी माना जाता है, लेकिन इसके प्रारंभिक लक्षण युवाओं में भी दिखाई दे सकते हैं। समय रहते इन संकेतों को पहचानना और उचित कदम उठाना अत्यंत आवश्यक है। अगर आपको ऊपर दिए गए किसी भी लक्षण का अनुभव हो रहा है, तो अपने स्वास्थ्य को नजरअंदाज न करें।
महत्वपूर्ण नोट
हमेशा महत्वपूर्ण स्वास्थ्य संबंधी बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर या स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें। वे आपकी मेडिकल हिस्ट्री और वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं।
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