As people age, their bones naturally lose strength and density, making them more prone to falls and fractures. One of the most common…

ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी हड्डियों से जुड़ी बीमारी है जो उम्र बढ़ने के साथ आमतौर पर देखी जाती है। इसमें हड्डियों की घनत्व (बोन…

Maintaining healthy bones is essential for overall well-being. As we grow older, our bones gradually lose their strength and density. While the body…

दूध हमारे शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का स्रोत है। इसमें कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन D और अन्य आवश्यक पोषक तत्व होते…